Hilfe
Du musst das nicht alleine tragen.
Manchmal reicht kein App-Screen. Wenn es dir gerade nicht gut geht — ruf an. Alle Nummern sind kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar.
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
116 016Kostenlos · anonym · 24/7 · mehrsprachig. Beratung bei häuslicher und sexualisierter Gewalt, Stalking und anderen Gewaltsituationen.
Telefonseelsorge
0800 111 0 111Kostenlos · anonym · 24/7. Seelsorge und Krisenbegleitung — wenn du reden musst, ohne dass jemand urteilt.
Telefonseelsorge (zweite Leitung)
0800 111 0 222Kostenlos · anonym · 24/7. Auch wenn die erste Leitung besetzt ist — diese Nummer ist eine Alternative.
Morphagon ist kein Krisentelefon und kein Ersatz für professionelle Hilfe. Wenn du dich in Gefahr befindest — ruf an oder geh in die nächste Notaufnahme.